Qu’est-ce que l’hypnose ?
Hypnose est une thérapie brève qui offre la possibilité d’aller puiser dans vos ressources, dans votre inconscient.
Il s’agit d’un état de conscience modifié au cours duquel votre champ de perception est élargi.
Cet état permet de s’ouvrir à des choix plus bénéfiques et de trouver en soi l’énergie du changement.
Cette pratique n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle.
Vous n’êtes pas endormi, vous restez conscient.
L’hypnothérapeute ne prend jamais le pouvoir. Il est une aide active.
Il accompagne la personne pour lui permettre de rentrer en contact avec son être profond, de trouver les ressources qui lui permettront de surmonter ses difficultés, ses angoisses ou ses peurs.
L’hypnose permet notamment d’harmoniser le corps et l’esprit.
Et l’hypnose Ericksonienne ?
L’hypnose Ericksonienne s’exerce dans une relation de coopération.
Elle tient son nom du célèbre psychiatre américain novateur, Milton Erickson.
Il était orienté vers les solutions et les forces qui existent pour la personne dans le présent ou qui pouvaient être développées et utilisées dans le futur.
Chaque personne a en elle-même les capacités naturelles de surmonter ses difficultés, de résoudre ses problèmes pour rester acteur de son devenir.